Отпуск не за горами

Отпуск не за горами

Ты работала целый год и наконец, тебя ждет заслуженный отдых. И, конечно же ты выбираешь море, пляж, экзотику. Как же правильно подготовится к желанному отпуску? И так, путь начинается с укрепления тела.
Правильное питание, занятие спортом все это звучит банально и на это не всегда хватает времени. Тренажерный зал замените спортивным массажем, ужинайте легкими фруктами и плавайте после работы, если же водоема нет, то купите обруч и крутите на талии. За месяц вы заметите, как подтянулась ваша фигура и приобрела четкие очертания.
Укрепление волос. К сожалению, солнце и морская вода не лучшие друзья волос, поэтому перед поездкой в жаркие страны сделайте своим волосам интенсивное увлажнение, салоны красоты предлагают множество вариантов: экранирование, ламинирование, кератиновое восстановление.
Руки и ноги. Ну, конечно же, как на курорт без маникюра и педикюра. Специалисты рекомендуют делать эти процедуры за неделю до отъезда. Откажитесь от наращивание ногтей, так как мастера при поломки не найдете. Хорошей альтернативой станет гель-лак шеллак или лак с защитой от УФ-лучей.
Эпиляция. Восковую депиляцию нужно делать не меньше чем за пару дней, что бы сошло раздражение, а вот шугаринг можно за час до купания в море. Заранее посоветуйтесь с мастером про средства по уходу за депилированной кожей.
Посетить стоматолога. Не секрет что заграничные зубные врачи в сто раз дороже наших. И стоит знать, что в более экзотических странах новый вид бактерий может вызвать жуткое воспаление пораженного зуба.
Хорошего Вам отдыха!




Также в этом разделе: