Советы, как отрастить крепкие и длинные ногти

Советы, как отрастить крепкие и длинные ногти

Советы, как отрастить крепкие и длинные ногти Сегодня модно иметь не только длинные ногти, но и красивые, крепкие и здоровые. Ведь ломкие, слоящиеся и медленно растущие ногти это симптом что организм в работе организма есть проблемы. Как же все таки восстановить нормальный рост и развитие ногтей?
Женские руки это первое на что обращают внимание окружающие, и поэтому руки, ногти должны быть аккуратными, ухоженными и правильной формы.
Несколько советов от наших специалистов.
Кровообращение. Наверное, большинство женщин думают, что хорошее кровообращение это полезно только для кожи, но это не так, нормальное кровообращение очень позитивно влияет на рост, цвет ногтей. Массажируем пальчики, ладонь и ногтевую пластину. Так же полезно для ногтей печатать на клавиатуре и играть на пианино.
Витаминчики
Витаминотерапия важна для тех, кто хочет иметь шикарные волосы, ногти и кожу. Витамины – А, В, С, D и биотин активизируют рост ногтей и укрепляют их изнутри. Правильно и качественное питание залог здоровья всего организма, а значит и залог крепких ногтей. Ежедневно употребляйте фрукты и овощи, богатые клетчаткой и не меньше одного литра чистой воды.
Увлажнение и очищение.
Руки, ногти и кожу рук обязательно нужно очищать и увлажнять регулярно. Для этого используйте специально кутикул-ремовер и смягчающие масла для кутикулы. На кожу рук наносите два раза в день питательный крем для рук что бы защитить нежную кожу от внешних негативных факторов.
Народные методы укрепления ногтей.
Самым действенным способом считается втирание зубчика чеснока в ногти. Делая такую процедуру ежедневно, на протяжении трех недель, ваши ногти станут более здоровыми, длинными, крепкими.
И не забывайте делать маникюр в салоне красоты еженедельно. А как покрытие выберите средство для ногтей, гель-лак Shellac, он поможет сохранить не только яркий маникюр на две недели, но и укрепить ногтевую пластину.




Также в этом разделе: