2 getimagesize() [function.getimagesize]: Filename cannot be empty in a "/var/www/pstyle/p-style.com.ua/lib/content.lib.php" [470]

Как правильно планировать уход за собой

Как правильно планировать уход за собой

Матушка-природа гарантировано наделила женщин красотой, но за естественной красотой обязательно нужен уход. Ведь красивая женщина до малейших деталей должна быть совершенной. Как же все таки распланировать уход за собой без затрат времени и денег.
Утро – душ со скрабом или просто массажной рукавицею. Вместо тоника лицо обтираем кубиком льда с травяным отваром. Пока заваривается кофе, десять минут делаем зарядку - начинаем с потягивающих движений заканчиваем более резкими и бодрящими.
День. Если вы на работе после обеда умойте лицо мылом, если есть возможность - протрите лицо огурцом, а вместо крема используйте оливковое масло. Выберите пять минут – закройте глаза и расслабьтесь.
Вечер. Очистка лица – для этого необходимо приготовит маску из черной глины: разводим глину водой до консистенции сметаны, наносим на лицо, шею, декольте, ждем до полного высыхания, смываем массирующими движениями. Если есть черные точки, зону носа можно смывать с кофейным пилингом.
Перед сном выпейте стакан кефира и сделайте легкий массаж лица и мочек уха.
Результаты вы увидите уже через неделю - блеск в глазах, свежая, цветущая кожа! Такой план вы можете выработать и по посещению салонов красоты, косметолога, массажиста и парикмахера.
Pегулярно - раз в месяц, пометив дату в органайзере - делайте депиляцию глубокого бикини, обновляйте стрижку волос на голове, раз в неделю делайте гигиенический маникюр, раз в три недели – педикюр, а раз в три месяца – профилактические массажи.




Также в этом разделе: